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腐竹粟米猪肝粥的做法是什么

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-07-11 08:35:25

现在人们粥是生活中不可缺少的一部分,它现在也非常多的那种粥,并且有很多对人体粥是有帮助的,还可以帮助人们预防和治疗疾病。对人体肝脏腐竹粥玉米是伟大的,所以是许多人的喜爱,很多人想知道浴霸玉米粥肝实践?下面具体做法看它推出。

原料:鲜腐竹(切碎)半部,玉米粒(玉米)半杯,肝110克(3 2),水稻的半杯,水10杯,姜(切丝)2,盐。

操作:①鲜腐竹洗净,切成片。

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②玉米粒(玉蜀黍)清洁。

③洗净肝,进入后(飞水)冲洗,切成薄片,油,盐,胡椒,有点味稍微烫的热水。

④干净的粳米。

⑤煮沸10杯水到新鲜腐竹,大米,玉米粒(玉蜀黍),煮沸2小时后焖变化。

⑥肝脏和生姜,滚片刻,下盐调味即成下。

温馨提示:选择新鲜玉米粒(玉米),以确保更好的味道。黄玉米味不如白玉米和玉米色,维生素A,但高于后两者。[HaoChi123。COM]

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营养价值:玉米 - 又名苞谷,珍珠小米,棒子,玉米,玉米。玉米是玉米草的种子。原产于中美洲,墨西哥和秘鲁,在16世纪传入。肝脏 - 肝脏是动物体内的重要器官储存的营养物质和解毒,含有丰富的营养物质,具有营养和保健功能,是共享的最佳补品之一。选择新鲜玉米粒(玉米),以确保更好的味道。黄玉米味不如白玉米和玉米色,维生素A,但高于后两者。

看完上面的介绍后,对肝粥的做法腐竹玉米已经知道这件事情,那么如何做到,当他是饿了,他们可以做了,非常方便。即使是身体腐竹玉米粥肝的做法有很大的好处,但在采取正确的量一定要注意时间,不要吃太多一次性的,所以会有一个很大的伤害。

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