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腐竹花生米的做法

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-07-11 08:35:25

不仅与花生米和酒一起为食,也可以与许多其他食物相结合,以满足人们的各种需求,又是什么呢腐竹花生的做法?这主要是基于腐竹,花生,再加入一些香料就可以了,除了其中小的方式,它的提示?让我们来看看它。

做法:

1。锅中烧开水,放入花生炒锅几粒成八角花椒,并提前腐竹冷水泡煮十五分钟两小时

2。胡萝卜洗净,黄瓜切成菱形片腐竹,切黄瓜好后去除多余水分放入盐,但做的少放点

3。用冷水它的熟花生,以确保其清晰的哦!八角,胡椒挑出,挤干水分黄瓜,花生米上腐竹添加了盐,糖醋胡萝卜黄瓜,

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4。放入八角和花椒的时候,不是炸辣椒酱的大豆油(东北吃大豆油,其实,植物油)放入锅中,待油温有点不太热,直到香味加入切碎的干辣椒成油,蒜盐,拌匀即可食用

[材料]:150克新鲜蘑菇,腐竹150克,花生油50克,7g的盐,MSG 2克,料酒5克的,

鸡200克,2克生姜,10克的水,淀粉。

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[方法]:1。干用冷水放入盆内泡上腐竹,沉重的压力,气泡5小时,将膨胀后制成

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切成3厘米长的段,洗涤蘑菇,撒成小块。

2。炒锅上火放清水烧开,下入腐竹,香菇,烧开后捞出待用。

3。炒锅上火,放油烧热,下入稍炒一下生姜,加料酒,鸡汤,精盐,调好味,

放入腐竹,香菇煨入味,味精,水淀粉勾芡,淋入香油,装盘。

芹菜拌腐竹

成分:300克芹菜,腐竹200克水,脂肪,20g的芝麻油的,酱油10克6克盐,MSG 2克,10克醋。

制作方法:1。芹菜择洗干净,去掉叶子和入沸水烫过,再用冷水冲凉,切丝,装盘。豆皮切成丝,芹菜代码。

2。味精事先用开放的水,浇,用酱油,盐,醋在料理腐竹一起,用香油一起拌匀即成。

浴霸豆芽黑木耳

成分:150克干豆,绿豆芽,黑木耳各100克的水,20克,花生油,芝麻油5克,盐,味精2克水15克淀粉,生姜10克,200克的豆芽汤。

特点:此菜营养丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和钙,磷,铁,锌,维生素C等。,具有补气胃,润湿,吸水膨胀,治疗高血压

操作方法:1。当上盆腐竹,盖严倒入开水,浸泡,除去没有硬核,切成3-4厘米长的段。

2。 生姜洗净,切碎; 绿豆芽,择洗干净,打开一看水氽鱼内; 黑木耳选择撕成小块干净,大花,而且在什么鱼在沸水中。

3。炒锅上火,放油烧热,稍炒下姜片,放入绿豆芽,黑木耳煸炒几下,加入豆芽汤,盐,味精,放入腐竹,缓慢燃烧的低热3分钟后,转火酱,水,淀粉,淀粉,淋入香油,倒入托盘即成。

浴霸上面花生的做法进行了详细的解释,如果你不是很熟悉的话,它可以一步一步闪亮的正确方法和程序,所以没有错,如果有问题的第一次,它不事,只要上线了几次,不就行了太消极。

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