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坐月子可以吃红毛丹吗 坐月子吃红毛丹会上火吗

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-08-13 08:34:05
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坐月子可以吃红毛丹吗

坐月子可以吃红毛丹。

红毛丹,别名毛荔枝,口感似荔枝,营养丰富,无副作用,产妇坐月子食用可以补充营养,增强免疫力,清热解毒,促进消化,美容养颜,有助于产妇消除妊娠纹等。

产妇坐月子不可多吃红毛丹,一天不超过5颗为佳,因为红毛丹性温,多吃易上火。

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2 坐月子吃红毛丹注意事项

1、坐月子不可多吃红毛丹,一天不超过5颗为佳,因为红毛丹性温,多吃易上火。

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2、红毛丹应即买即食,因为其不容易保存易霉变,常温下最多放置3天,冰箱冷藏最多10天。

3、吃红毛丹应撕掉保护膜。红毛丹的果核上有一层保护膜,是人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,因此食用时一定要将这层膜剔除干净,避免误食。

4、红毛丹不宜与以下食物同食:

(1)红毛丹+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏维生素C。

(2)红毛丹+海鲜:海鲜中含有五价砷化合物,与红毛丹同食的话,会产生“砒霜”,可让人中毒。

(3)红毛丹+猪肝、牛奶:猪肝和牛奶会将红毛丹的维生素氧化,使维生素失去作用。

3 坐月子怎么吃红毛丹

1、鲜食

红毛丹可以直接鲜食,只要把外面柔软的毛刺剥开,就可以吃里面白色的果肉,主要要用牙慢慢轻轻地一层一层咬,用力太大很容易将核膜咬碎。

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2、红毛丹茶饮

红毛丹可以用来当茶饮,只要将红毛丹果壳洗干净,就可以直接加水煎煮当茶饮了,可有效改善口团与腹泻。

除了果壳外,红毛丹植株的树根煎煮为茶饮有降火解热的功效;树皮煎煮当茶饮可以改善舌头炎症。


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