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夏季游泳的2大注意事项 什么人不适宜游泳

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-08-14 08:34:05

夏季游泳的2大注意事项 什么人不适宜游泳

一、什么人不适宜游泳

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并非任何人都适宜游泳,一些疾病患者如果贸然下水游泳,往往会给自己和他人带来诸多不利。

1、患有心脏病、高血压、肺结核、精神病、癫痫病的人不适宜游泳,因为这些人难以承担大运动量,在水中容易发生意外,所以上述疾病患者在痊愈前不要游泳。

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2、凡有传染性皮肤病,严重的沙眼、中耳炎、细菌性病疾的患者由于对别人有传染性,在病未愈时,也不应到公共游泳场所游泳,以免传染他人。

3、凡患病或病后初愈的人,由于身体抵抗力差,下水游泳易产生不良反应,容易感染其他疾病或使病情加重,所以此时也不要游泳。

二、什么时候不适宜游泳

1、饭后。饭后不适宜游泳,因入水后胃部受到水的压力及冷水刺激,容易引起痉挛、腹痛,久而久之还会引起慢性胃肠炎。一般饭后要过40分钟方可游泳。

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2、酒后。喝酒以后也不要马上去游泳,因为酒中的酒精对中枢神经有麻痹作用,此时身体机能低下,游泳易发生意外。

3、经期。妇女在月经期最好不参加游泳活动,因为此时子宫口开放,细菌容易进入阴道而引起感染发炎。

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