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中医支招 喝豆浆的有7大禁忌

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-06-11 17:38:10

本文导读:豆浆,是现在很多的早餐会喝。我们都知道,牛奶营养非常好,而且要注意喝牛奶,因为牛奶喝酒也是一个禁忌,下面我们就一起来看看。


1,并非人人皆宜。

中国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平时胃寒,有喝,恶心,嗳气,吞酸的人,脾虚易腹泻,人腹胀,以及尿频后恶心到了晚上,人遗精阳痿是不适合喝牛奶。

2,同样不能喝酒和吸毒。

有些药物会破坏豆浆中的营养成分,如四环素,红霉素等抗生素药物。

3,不进蛋。

在胰蛋白酶的蛋牛奶鸡蛋,产生材料不容易被人体吸收。

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4,避免过度饮用牛奶。

一个人不应该喝太多,否则容易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀,腹泻等不适症状。

5,不要空腹喝。

空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质转化为热量在人体内的城市已被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包,糕点,馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质胃淀粉水解的作用下充分地发生,使营养物质被充分吸收。

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6,不要喝未煮熟的豆浆。


生豆浆中含有皂素,胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心,呕吐,腹泻等中毒症状。

如图7所示,悬挂保温瓶储奶。

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在合适的温度条件下,豆浆营养,细菌会乘以瓶,3?4小时后就能使豆浆酸败变质。

(责任编辑:王清晖)

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