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中医药与健康的调理方法有哪些

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-01-11 18:26:00
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中医药与健康的调理方法有哪些

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罗勒

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药食同源的传统的中国医药滋养成分的好材料刘伟扑倒

罗勒鸡

制作:嫩鸡片,盐,白糖少许拌匀,抓生粉,腌制备用半小时。锅内加油,炸鸡块放入炒香罗勒,调色剂可少许酱油酌加。

功效:鸡属于低脂高蛋白的“白肉”,罗勒,可以消除疲劳,安神补脑。

板蓝根

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首乌汤

制作:板蓝根作为食品和药品的蔬菜在市场上已经能看到。一般食用茎部,加入盐,调味鸡汤制备,置于热烫沙参即成。

功效:味微苦,能清热,放松,飞度经常患咽喉炎,牙龈炎的人。

板栗

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