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备孕要注意些什么?

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:04:05

备孕准备一:良好生活习惯

为了将来宝宝的成长发育,夫妻应该养成良好生活习惯。备孕期间避免抽烟喝酒,要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质,要早睡早起,不要 熬夜,不要随便吃药,要注意生理卫生,勤洗澡,坚持锻炼身体,饮食要健康有规律,同时要放轻松,保持心情愉快。

备孕准备二:调整心理、生理状态

想要宝宝的夫妻,必须在怀孕前做好中分的思想准备,要想明白没有宝宝之前和有宝宝之后的生活方式转变。宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任,需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备。也许会失去许多自由,有时候甚至会影响到事业的发展。但小宝宝的出生,让这个家庭更加完整了,宝宝给生活增添了新的色彩,等宝宝长大后,也会明白父母的付出,你们会发现养育孩子,是多么幸福的事。 所以夫妻要注意心理、生理状态的调整。

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备孕准备三:孕前检查

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当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。具体检查项目有:血常规:可尽早发现是否贫血,以免给宝宝生长发育带来影 响。粪常规:检查有没有寄生虫,如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。尿常规:怀孕后肾脏负担加重,检查肾脏是否存在问题,以免造成严 重后果。妇科检查:检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。肝功能:母亲如果是病毒性肝炎患者,怀孕有可能导致胎儿早产,肝炎病毒也会传播 给孩子。

备孕准备四:其他注意事项

当然这里还有一些其它很重要的注意事项:口服长效避孕丸的女性最好在停药6个月后怀孕。人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕。剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕。吸烟的女性要戒烟2~3个月后再怀孕,饮酒后要在20天后再怀孕。照过X射线的女性要过3个月后再怀孕比较安全。

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