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荞麦饼怎么做好吃

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-07-09 08:35:25
家居卖场很多荞麦粉,想吃煎饼,荞麦蛋糕如何吃得好?

荞麦富含维生素E,水溶性膳食纤维,蛋白质,赖氨酸,铁,锰,锌等微量元素也很丰富比一般谷物,荞麦因此具有营养保健作用,与脾齐,开胃宽肠,停滞的消化实际上,荞糕一般先磨碎荞麦粉,煎饼可以单独使用,和豆浆,山楂,配料芝麻类一起做蛋糕,不仅味道更好,但也有一定疗效健康。

荞麦煎饼

材料:4五0克荞麦60克芝麻油,植物油,盐,MSG的。

实践:

1。荞麦粉加水和成面团。

2。洗净的葱,切成小块。

3。将面团切成小块,制成长方形薄带连铸植物油,盐,味精,葱段洒。

五。将面团压成圆饼状,平底锅烧热,倒入植物油,玉米饼成,煎至棕色两侧油的温度分为四个热,熟即成香。

功效:清热解毒,除负瘀等可辅助治疗糖尿病。

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荞麦煎饼奶

材料:500克荞麦,200克牛奶,洋葱,植物油,盐的量。

实践:

1。牛奶煮沸,倒入热荞麦,加适量热水和成面团。

2。葱洗净,切碎备用。

3。将面团擀片表面形成,铸植物油,撒上盐,和葱干面粉的量。

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4。期间从片材的表面开始卷绕成卷,切割,压成圆钢坯饼。

5。在蔬菜油锅煎熟即成。

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功效:丰胸,除瘀消积,降血压。

“如何吃荞麦蛋糕”

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