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夏天吹空调鼻子干燥怎么办 缓解鼻子干燥小妙招

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-08-16 08:34:05
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夏天吹空调鼻子干燥怎么办:了解原因

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夏季一直开空调,会导致房间内的水分逐渐减少,而且一般开空调的时候会关闭门窗,导致空气不流通,空气也会变得越来越干燥。我们用鼻子呼吸,久而久之,室内湿度如果太小和体内缺水都会造成鼻子发干,如果不及时缓解,很快就成鼻炎导致感冒的。

2 夏天吹空调鼻子干燥怎么办:揪印堂穴

印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

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3 夏天吹空调鼻子干燥怎么办:小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。

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