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夏天睡什么席子好 这几种凉席值得拥有

作者:养生频道 阅读次数: 时间:2019-09-02 10:04:05
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夏天睡什么席子好:草席

凉度较低,适合孩子。

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉,不宜选用。睡觉时,最好盖上小被子,再穿上薄长裤。

但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前,最好在阳光下暴晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点;每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。

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2 夏天睡什么席子好:亚麻席

透气性好,适合各种人群。

亚麻是天然的束纤维,具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔,与皮肤接触会产生毛细孔现象,它遇热张开,能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去,遇冷则关闭,保存热量,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右,有“天然植物空调”之美誉。亚麻席在使用上属于万能型,适用于各种类型的床、沙发座椅上使用。

3 夏天睡什么席子好:竹席

凉性大,适合中青年人。老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。

竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多,按用料不同,又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席由全部的青篾编织而成;黄席全部用黄篾编织;花席青黄相间,色泽鲜明;染色篾花席则将竹篾染成各种颜色,织出花纹图案,一般用于装饰。应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”,最为凉爽柔韧。铺竹席时要保持床板的平整,以免破损。

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